الصداع بدأ يتلاشى
عقبال يروح ويصبح ذكرى وماينعاد ... ربما اكتر من 7 سنوات ونحن رفقة !
هذه المرحلة لعلاج الم العضلات والظهر .. الوقت جداً غلط وقت امتحانات وضغوط دراسية
راح ابدأ اتعود على الجلوس الصحيح والنوم السليم .. قرأت الكتيب وجدت عادات سلبية نسويها
من غير مانحس بحياتنا ومنها تؤدي الى الم وصداع شديد =/
فديو جميل " الجلسة الصحية في المكتب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق